驚！未來十年，中國部分家庭將消失（飲食安全很重要）
未來十年，中國將出現癌癥井噴，中國33%的家庭將耗盡所有的積蓄，到底是誰偷走了我們的健康？
我們把所有的空閑時間用來休息，卻總是感覺疲勞。
醫院的樓蓋的一年比一年高，可是病人越來越住不下了，醫院的設備一年比一年先進了，可是很多病查不出來， 藥品的種類一年比一年全了，可是吃了不管用……
第一：水污染
以前河水可以淘米，現在衣服也不敢洗，超過1/4的人喝不上合格的飲用水。
解決方法：不明水質的水盡量不要喝。多喝燒開的水。少喝含有色素香精等化學制劑的飲料，有糖飲品也不利于身體健康。水果可以補充水分，但是請選擇優質少糖的，睡前少吃。果汁由于糖分過高，因此還是建議吃新鮮水果，而不要迷信果汁。
第二：空氣污染
我們的空氣污染遠遠超出我們所知道的，就不說臭氧層 ，就說PM2.5，很多的城市都不合格！世界上污染最嚴重的城市有一半以上在中國。今年一月份的北京有一半時間都是重度污染！中國患肺癌死亡的人數已經上升到所有癌癥的首位，這和抽一手煙、二手煙 、汽車尾氣、室內裝修...
解決方法：目前沒有速效解決辦法，雖然可以購置口罩，凈化器，但是藍天白云好空氣還需要大家一起行動起來。
第三：土地污染
我們的土地重金屬污染極其嚴重！多年農藥和化肥的使用，使土地的肥力下降，農藥殘留還嚴重威脅到我們的健康，首先遭殃的就是我們的肝臟 ，肝臟具備解毒功能，最先被危害！
解決方法：瓜果蔬菜一定要清洗，一般來說青菜清洗過后遇到高溫炒熟，可以減少甚至清除農藥殘留。但是如果生吃，一定要認真清洗。雖然有的水果從營養角度說應該吃皮，但是如果你擔心有農藥殘留，那么還是削皮更為安全。
更重要的是我們吃的東西存在很多的問題！
①人體每天需要攝入5-13份的蔬菜和水果。目前蔬菜冷藏技術發展，讓我們隨時都可以吃到新鮮大棚蔬菜，反季節蔬菜多勝不數，農藥，除草劑，化肥等等數不勝數
②激素濫用：以前豬是10個月出欄，現在5個月就出欄了；雞以前3、5個月長成，現在通過激素和抗生素的喂養，只需40天就可長到5斤多重，激素催熟成了不辯的實事。
③抗生素的濫用：也使我們的營養素流失嚴重！ 抗生素危害到我們的肝、腎，而維生素、蛋白質等可以修復和抵抗外來侵襲，所以為了不生病我們需要排出毒素，補充身體所需要的維生素、礦物質…...
有老一輩的人說：以前什么營養補充食品都沒吃過，也能活70歲、80歲。可是要知道，我們生活的環境已經完全不同了。畢竟他們曾經吃了幾十年健康的食品，打下了很好的基礎。但是年輕一代，可是在毒素的環境里出生、長大的。所以現在網上經常報道有年輕人猝死！慢性退行型病變越來越年輕化！這已經說明了我們身體的健康正在受到環境變化的嚴重威脅！
因此，讓我們一起愛護環境，關注健康。現在不養生，將來養醫生！聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，普通人忽視健康，糊涂人透支健康！
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