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德國心理學(xué)家赫爾曼·艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認為＂保持和遺忘是時間的函數(shù)＂，并根據(jù)他的實驗結(jié)果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

　　他在1885年發(fā)表了他的實驗報告表明：人類輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會遺忘，而經(jīng)過了及時的復(fù)習(xí)，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。那么，對于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認和錯誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對自己的測試，得到了一些數(shù)據(jù)。

時間間隔	記憶量
剛剛記憶完畢	100%
20分鐘以后	58.2%
1小時后	44.2%
8-9小時后	35.8%
1天后	33.7%
2天后	27.8%
6天后	25.4%
一個月候	21.1%

　　然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。

　　這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉(zhuǎn)天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。

艾賓浩斯記憶遺忘曲線的結(jié)論

　　記憶是一種高級的心理過程，受許多因素影響。舊聯(lián)想主義者只從結(jié)果推論原因，沒有給予科學(xué)的解釋；艾賓浩斯則從嚴格控制原因來觀察結(jié)果，對記憶過程進行定量分析。

　　首先，他注意到識記材料有長有短、有難有易、有生有熟，必須嚴格加以控制。為了排除舊經(jīng)驗對識記的影響，使識記材料處于同等難易的程度，他創(chuàng)造了一種無意義音節(jié)。

　　其次，在學(xué)習(xí)時間或誦讀次數(shù)以及識記間隔時間和識記方式等這些中以影響識記效果的條件都加以嚴格控制。至于主觀條件，艾賓浩斯以自己為被試，力求做到生活一律化，使主觀條件保持一致。艾賓浩斯就是這樣從控制影響識記的因素入手，用節(jié)省法對記憶的各個方面進行了定量分析。通過多年耐心細致的實驗研究，他得到了以下幾個主要結(jié)論：

　　（1）音節(jié)組的長度與學(xué)習(xí)速度的關(guān)系：音節(jié)組的長度增加時，誦讀到能正確背誦所需的次數(shù)就急劇增加。如識記12個音節(jié)只要誦讀16.6次就能背誦;而識記36個音節(jié)就要誦讀55次才能背誦。

　　（2）材料的意義性對學(xué)習(xí)的影響：艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)有意義的材料比學(xué)習(xí)無意義的材料速度要快得多。艾賓浩斯設(shè)計了一些實驗來確定各種條件對學(xué)習(xí)和保持的影響。這些研究之一是查明記無意義音節(jié)的速度與記有意義材料的速度之間的差異。為了確定這種差異，他記拜倫的《唐·璜》（Don Juan）一詩中的節(jié)段，每一段有80個音節(jié)，他發(fā)現(xiàn)大約需要讀9次能記住一段。然后他記80個無意義音節(jié)，發(fā)現(xiàn)完成這個任務(wù)幾乎需要重復(fù)80次。他得出結(jié)論說，無意義材料的學(xué)習(xí)比有意義材料的學(xué)習(xí)在難度上幾乎達到9倍。

　　（3）記憶保持和誦讀次數(shù)的關(guān)系：誦讀次數(shù)越多、時間越長，則記憶保持越久。

　　（4）保持與遺忘和時間的關(guān)系：學(xué)習(xí)后經(jīng)過的時間越長，保持越少，遺忘越多，但遺忘的速度不是均衡的。根據(jù)艾賓浩斯實驗所得的數(shù)據(jù)而成曲線，就是艾賓浩斯遺忘曲線。

　　（5）分散學(xué)習(xí)比集中學(xué)習(xí)優(yōu)越。如對一個12個音節(jié)的音節(jié)組集中學(xué)習(xí)需要育讀68次才能達到正確背誦，而分散學(xué)習(xí)只要35次就夠了。

　　（6）音節(jié)組內(nèi)各項的順序和記憶保持的關(guān)系。這是他對接近聯(lián)想、遠隔聯(lián)想、順序聯(lián)想和反向聯(lián)想所做的實驗項目。他認為通過學(xué)習(xí)，不僅緊鄰的音節(jié)能夠形成聯(lián)系，就是遠隔的音節(jié)也能形成聯(lián)系；音節(jié)之間不僅按順序能形成聯(lián)系，而且反向也能形成聯(lián)系。不過保持的程度，音節(jié)組內(nèi)各個音節(jié)彼此相鄰的較優(yōu)于遠隔和反向的。

艾賓浩斯對記憶的研究，對心理學(xué)發(fā)生了很大的影響，它不僅豐富了實驗心理學(xué)的內(nèi)容，而且激起了各國心理學(xué)家研究記憶的熱潮，大大地促進了記憶心理學(xué)的發(fā)展。當(dāng)然，他的研究就像任何新生事物一樣，不可能是完善無缺的，主要缺點有以下三點：一是他對記憶過程的發(fā)展只作了定量分析，對記憶內(nèi)容性質(zhì)上的變化沒有進行分析；二是他所用的無意義音節(jié)是人為的，脫離實際，有很大的局限性；三是他把記憶當(dāng)作機械重復(fù)的結(jié)果，沒有考慮到記憶是個復(fù)雜的主動過程。